Blogin päivityksessä on ollut parin viikon tauko. Työt alkavat painaa päälle. Enää viikonloppu ja arki alkaa taas. Lapset ovat olleet jo kaksi viikkoa hoidossa ja minäkin olen ehtinyt käymään viitotun puheen kurssilla sekä työpaikaikalla valmistelemassa koulun alkua. Koulun aloitukseen liittyy kaikenlaista hässäkkää. On tehtävä lukujärjestykset, hoidettava kyyditysasioita ja laitettava luokka koulunaloituskuntoon. Tänään kävin myös työterveyshuollossa ja sain valistusta mm. oikeasta ravinnosta. Mittausten mukaan kun vyötäröllä on parikymmentä senttiä ylimääräistä ja muutenkin riski sairastua tyypin 2 diabetekseen on kohonnut. Motivaatio elämäntapojen parantamiseen kasvoi huimasti. Olenkin yrittänyt jo lisätä ruokavalioon kasviksia, hedelmiä ja marjoja sekä vähentänyt jonkin verran makean syöntiä. Karkin syönnin kun saisi loppumaan. Se on minun heikko kohtani. Varsinkin Candy Kingsin ihanat irtokarkit.